Упражнения для наращивания и проработки мышц рук
     (22 упражнения)


Упражнения для тренировки мышц плечевого пояса
     (19 упражнений)


Упражнения для тренировки грудных мышц
     (16 упражнений)


Упражнения для тренировки мышц спины
     (23 упражнения)


Упражнения для тренировки мышц ног
     (20 упражнений)


Упражнения для тренировки ягодичных мышц
     (13 упражнений)


Упражнения для тренировки мышц живота.
     (15 упражнений)

 


Новые статьи

Взрыв энергии или что такое гуарана.

«Фарма» до и после тренировки: важно не только питание.

Несколько исследований, касающихся протеина.

Протеиновые напитки что выбрать.

Гипертрофия «медленных» волокон.

 

 
 

 

Оцени себя по типу телосложения
 

 

Спортивное питание

 

 

 

Странцица на разработке


_________________________________________________________________

 
Красивые девушки Красивые девушки
МНОГО ФОТО
Смотреть

  ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ СТОЛИЦЫ Адреса, телефоны, часы работы, схемы проезда.
СМОТРЕТЬ

 

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Оксана Гришина - фитнес Олимпия 2007(Oksana Grishina - Fitness Olympia 2007)

 

 

БАНЕРНЫЙ ОБМЕН

Все о пластической хирургии.
Fashion, sex & music

Принцесса Диана. Мегафотоархив
Tribute To Princess Diana
Все модельные агентства России
http://nadomodu.narod.ru
400 Советов любителям собак.
http://nuestroperro.ru

 

  Обратная связь | Карта сайта | По материалам книги Фредерика Делавье "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин".
Сайт создан в системе uCoz